Gezonde barbeque maaltijden
De zomer komt er weer aan, het wordt weer tijd om de tuin zomerproof te maken. In onze tuin spenderen we veel tijd in de zomer maanden. Een van de …
Zet een AED in bij personen in nood die een hartkwaal lijken te hebben
In het dagelijkse leven kom je ze steeds vaker tegen, de Automatische Externe Defibrillator (AED) wint terrein en hangt op meer openbare plekken dan ooit tevoren. De AED is een …
Dit is waarom iedere werkgever na zou moeten denken over ergonomische kantoormeubelen
Als werkgever ben je er allang achter gekomen dat je personeel net dat stapje extra voor je zet, als je er zelf ook iets voor terug doet. Het is belangrijk …
Wat is de beste manier om je gehoor te beschermen?
Het gehoor is een van onze zintuigen die we niet graag willen verliezen. Toch kom je vroeg of laat met wat gehoorschade in aanmerking. Hierdoor is het belangrijk dat je …
Wat te doen tegen hielspoor?
Hielspoor wordt veroorzaakt door te lang staan of lopen. Wanneer je mogelijk last hebt van hielspoor is het verstandig om hier snel wat aan te doen. Te lang doorlopen met …
Dit moet je doen tegen incontinentie
Veel vrouwen krijgen last van incontinentie als ze ouder worden. Zo heeft een op de vier vrouwen boven de 30 last van ongewenst urineverlies. De meeste vrouwen met last van …
Het inschakelen van een scheidingsmediator gebeurt regelmatig, maar waarom?
Een echtscheiding is een heftige ervaring die niet uit het niets komt vallen. Scheidingen hebben natuurlijk een geschiedenis, en vinden hun oorzaak in uiteenlopende redenen. In ieder geval is het …
Dit is waarom fietsen super gezond is
Het is in Nederland heel gebruikelijk om met de fiets naar je werk te gaan. Toch zijn er nog erg veel mensen die dit niet doen. In sommige situaties is …
Heerlijk een avondje ontspannen doe je zo
Over het algemeen wordt het leven van de Nederlander steeds drukker. Er wordt steeds meer aandacht besteed aan zaken als je werk of je opleiding. Hierdoor vergeten veel mensen wel …
Met deze tips kom je helemaal tot rust
Het is van belang om naast je drukke leven ook af en toe tijd vrij te maken voor ontspanning. Dit heeft verschillende redenen. Als je bijvoorbeeld veel stress hebt, is …